Logo element

Träna

Bli en bättre golfspelare och utveckla din golf med Sankt Jörgen Park Golf Academy

Markus & Sankt Jörgen Park Golf Academy har som röd tråd i alla kurser och golfutbildning ”spelet golf” – Vi gör dig till en bättre golfspelare som har roligare på golfbanan med bättre resultat.

Vi hjälper dig mot dina mål och golfdrömmar. Vi utformar en handlingsplan efter dina golfutmaningar, oavsett nivå och målsättning. Vi tränar privat eller i grupp och möter dig där du är.

Träningskortet & Medlemskap i Sankt Jörgen Golf Academy

Träningskortet är för dig som vill få kontinuitet & flexibilitet i din träning och golfutveckling. Träningskort erbjuder flera olika golfpass i veckan där du tränar i grupp med tränare. Målet med träningskort är att tillsammans göra golfen roligare genom träning, utveckling och gemenskap.

  • Alla handicapgrupper är välkomna!
  • Du väljer själv när du vill träna och hur ofta!

Träningskort fungerar som gruppklasser på ett gym. I kalendern finns det flera golfpass varje vecka med olika teman inkl ett eller två golffys & rörlighetspass som du har rätt att boka via vårt nya bokningssystem.
Vid 50 st sålda träningskort blir det upp till 130 st bokningsbara träningspass under säsongen.

Träningskort 2024 sträcker sig över hela golfsäsongen april-september med start vecka 17 och uppehåll under semesterperioden.
Med träningskort & medlemskap i Sankt Jörgen Park Golf Academy så har du även:

  • Fördelaktigt pris på bollkort
  • Specialpris på bollväska med egna träningsbollar
  • Tillgång till Coach Now app med övningsbank och online feedback på träning under säsong.

Under säsongen 2024 så erbjuder vi 2 olika varianter på Träningskort med träning enbart dagtid eller alla tider inkl kvällar/helger.

Träningskort kostar:
Dagtid: 2900kr
Alla pass: 3800kr

Träningsveckor: 17-26, 33-38 (från midsommarveckan 25-26 blir det något färre pass i veckan)
Avslutningaktivitet under v39 för alla
Max antal träningskort 2024 är 100st
Givetvis kan du använda ditt friskvårdsbidrag till  Träningskortet.
Ansvarig tränare: Markus Forsbohl

Varje pass bokas fristående och du väljer helt när och vilka pass du kör. Ett pass är oftast 50minuter med strukturerad gruppträning.
Du kan boka obegränsat med pass totalt men kan ha max 2 bokade pass samtidigt och 1 pass per dag.

Boka olika träningstillfällen via kalendern nedan eller direkt i Goactive appen.
Bokningen öppnar inom kort.
Träningskort är personligt.
Avbokning måste ske senast dagen innan.

Antal tillfällen i veckan baseras på antal deltagare med Träningskort enligt nedan.
Vid 50st sålda Träningskort så kan ett veckoschema se ut på följande sätt:
Träningspass Golf:
Måndag: kl13-14 & kl 18-19
Tisdag: kl12-13 & kl 19-20
Onsdag kl11-12 & kl 17-18

Träningspass Fys:
Tisdag: kl17.00-17.50
Onsdag kl11.00-11.50

Har ni frågor så hör av er till Markus
Telefon: 0708-430 440
markus.forsbohl@sanktjorgenpark.se

Boka träning

Privatlektioner

För dig som vill träna privat och utveckla din golf. Vi individanpassar lektionen efter dina önskemål – allt från en quickfix av sving eller närspelet till en djupare analys av din sving, närspel och ditt golfspel.
Vi erbjuder givetvis lektionspaket, du kan välja att boka paketet privat, i par eller i mindre grupp.

Privatlektion

25 min – 600kr
50 min – 1000kr
50 min Duo – 1200kr
50min 3-4pers – 1400kr
60min 5-8pers – 1700kr

Spellektion på golfbanan (ca 2 timmar) – 1800kr

Lektionspaket
Vi utarbetar en individanpassad handlingsplan för dig så att du kan träna regelbundet och utveckla ditt golfspel.

Small – 5x25min – 2800kr (Duo 3100:-)
Medium – 5x50min – 4650kr (Duo 5600:-)
Large – 2h spel + 10x50min – 10500kr (Duo 12500:-)

Har ni frågor så hör av er till Markus
Telefon: 0708-430 440
markus.forsbohl@sanktjorgenpark.se

 

 

 

Boka Träning
Svingar golfklubba på green

Golfkurser 2024

Svingkurs inför säsong

En kurs för dig som vill komma igång med svingen inför säsongen. Fokus på bollträff och grunderna i svingen.
Söndag 24/3 kl12.30-14
Måndag 1/4 kl14-15.30

Pris: 400:- max 6pers

Temakurser

Under året erbjuder vi flertalet olika golfkurser, temakurser & dagar
Årets temadagar finns i eventkalendern här på hemsidan.

Vi kommer bland annat att ha – Damdagar, Golfskola med Träning & Spel, Temakurser i ”Putt, Närspel, Wedgar, Sving & Spel”

Temakurser 2h
Pris: 650:- (3-8pers)

  • Närspel 0-30m – chip, pitch, bunker
  • Wedgar 30-80m
  • Putt – riktning, längskänsla, greenläsning
  • Sving – Bollträff, Fart/Slå längre
  • Spelet – Strategi, mentala spelet, spela efter dina styrkor

Steg 1  –  Grunderna & Bollträff
Steg 2  –  Längdkontroll, olika bollbanor, spinnkontroll, greenläsning
Steg 3  –  Övningar, träna som proffsen

Efter man gått STEG 1 så blir man inbjuden till nästa nivå.

Har ni frågor så hör av er till Markus
Telefon: 0708-430 440
markus.forsbohl@sanktjorgenpark.se

 

Boka Träning

Damdag ”Ladies Only” 2024 – 6juni

Träning & spel under en dag med Markus och hemlig tränare.

Få med dig nycklarna för att kunna prestera bättre på banan – både i spelstrategi och det mentala spelet.

Varmt välkommen till en heldag med individanpassad golfträning för tjejer. Dagen bjuder på varierade pass med fokus på sving, närspel och puttning.

Häng med på en rolig och lärorik dag fylld med golfglädje, inspiration och ny kunskap.

Kursen vänder sig till alla damgolfare, oavsett nivå.

Boka Träning

dEMODAGar

Datum för demodagar 2024 kommer att uppdateras löpande.

Ping kommer 16/5

Dags för nya, individanpassade klubbor?  2024 kommer leverantörer  på besök till Sankt Jörgen för demodag och utprovning av de senaste klubbmodellerna. För att du ska få så bra hjälp som möjligt och kunna prova ut klubbor i lugn och ro önskar vi att du bokar en tid. Utprovningen är självklart helt kostnadsfri.

Beräknad tid för utprovning

  • Järnset – cirka 30 minuter
  • Metalwoods – cirka 30 minuter
  • Kombo av järn & metalwood (dvs full bag) – cirka 60 minuter

PRESENTTIPS

Den perfekta presenten till den golfintresserade

Letar du efter en passande present till någon med stort golfintresse? Eller till någon som pratat om att börja spela golf? Vi har de perfekta gåvan!

Med ett presentkort på golfutveckling hos Sankt Jörgen Park Golf Academy kan du låta mottagaren bestämma hur han eller hon vill lägga upp det.
Du kan till exempel välja att ge bort en lektion, ett lektionspaket för vidareutveckling, en grönt kort-kurs eller ett eget golfbidrag med valfritt belopp.

Kursalternativ

Grönt kort 2024 – nybörjarkurs i golf

Nybörjare i golf? Boka då “Grönt Kort” – utbildningen för nya golfare som syftar till att ge dig de kunskaper du behöver för att snabbt komma ut på banan och få en bra start på din golfkarriär. Här får du lära dig grunderna i spelet och får tips och råd kring hur du ska tänka och träna för att utveckla ditt personliga golfspel.